Sınav dönemleri, çocuklar ve gençler için yalnızca akademik bir süreç değil; aynı zamanda duygusal, zihinsel ve fiziksel olarak zorlayıcı bir dönemdir. LGS, TYT, AYT veya okul içi değerlendirmeler… Hangi sınav olursa olsun, “ya başaramazsam” düşüncesi gençlerde sınav kaygısı adı verilen yoğun bir stres durumuna yol açabilir. Bu süreçte hem öğrencilerin hem de ailelerin doğru bilgilenmesi […]